Fortsatt förkyld. Snorig och tung i huvudet. Så ingen träning idag heller. Bläää.
Igår kväll satt jag mest i tevesoffan, men så var jag lite sugen och gjorde i ordning tre riskakor med philadelphiaost och basilikablad. Det var alldeles för gott och mitt sug hade tyvärr vaknat för mycket. Jag vet inte hur många det blev till slut, men det var riskakor med banan, riskakor med bregott och ost och fler med philadelphia. Det var smaksatta riskakor och nu har jag kollat upp att de ger 45 kcal per riskaka. Så gårdagens 1500 kcal blev troligen 2000 kcal om inte mer.
Jag är sällan hungrig på morgonen så dagens frukost är ett glas vatten med en naturdiet. Gott o lagom.
Igår kväll satt jag mest i tevesoffan, men så var jag lite sugen och gjorde i ordning tre riskakor med philadelphiaost och basilikablad. Det var alldeles för gott och mitt sug hade tyvärr vaknat för mycket. Jag vet inte hur många det blev till slut, men det var riskakor med banan, riskakor med bregott och ost och fler med philadelphia. Det var smaksatta riskakor och nu har jag kollat upp att de ger 45 kcal per riskaka. Så gårdagens 1500 kcal blev troligen 2000 kcal om inte mer.
Jag är sällan hungrig på morgonen så dagens frukost är ett glas vatten med en naturdiet. Gott o lagom.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar