Åhh, vad svettigt och skönt det känns att ha kört lite styrka och kondition igen. Är knallröd i ansiktet och så svettig fortfarande.
Gick igenom dom flesta maskinerna på gymmet och sedan 30 minuter i crosstrainern. Fick räcka för idag. Crosstrainern visade att jag förbränt 300 kcal. Alltid något. Jag hade velat få det till 500 kcal, men klarade inte av det i värmen.
Imorgon ska jag köra lite crosstrainer igen och på torsdag styrka.
Nu skulle jag åkt och badat om jag varit smal, men nu är jag inte det så får hitta på något annat.
Gick igenom dom flesta maskinerna på gymmet och sedan 30 minuter i crosstrainern. Fick räcka för idag. Crosstrainern visade att jag förbränt 300 kcal. Alltid något. Jag hade velat få det till 500 kcal, men klarade inte av det i värmen.
Imorgon ska jag köra lite crosstrainer igen och på torsdag styrka.
Nu skulle jag åkt och badat om jag varit smal, men nu är jag inte det så får hitta på något annat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar